Intresseanmälan - Jag mår inte bra fysiskt eller psykiskt
 

Här kan du anmäla ditt intresse för Självhjälpsgruppen med temat: "Jag mår inte bra fysiskt eller psykiskt".

När vi har fått in 10 intresseanmälningar kommer vi att skicka ut en inbjudan via e-post till alla intresserade. Där får du en valmöjlighet till att boka din plats eller tacka nej.

Kostnad: 10 kr/tillfälle för den som kan, annars är man såklart välkommen ändå.

Om du väljer att vara med får du möjligheten att träffa andra i Självhjälpsgruppen, lära dig använda samtalsverktyget Rundan och utvecklas tillsammans med andra. 
De 3 första gångerna kommer en Igångsättare att vara med för att visa hur samtalsmetoden Rundan fungerar samt dela annan viktig information, därefter är gruppen självgående.

OBS! Bekräftelsemejlet kan hamna i skräpposten, så titta där om du inte har fått någon bekräftelse från oss.

Varmt välkommen till Självhjälpshuset Ljusglimten.


Beskrivning av temat: 

Vill du bjuda in mer välmående i ditt liv? Just nu kanske det känns så här: 
- Varför mår jag så himla dåligt?!  
Detta tema kan handla både om att må dåligt fysiskt och/eller psykiskt.
Några exempel är depression, cancerdrabbad mitt i livet, oro/ångest, social fobi, drabbad av andra svåra/kroniska sjukdomar, stroke, ätstörningar och annan psykisk ohälsa.
Här kan du dela brett om det som känns angeläget för dig i trygg gemenskap.
Här blir du sedd och hörd. 

Kom och dela dina tankar och känslor och utforska tillsammans med andra i en självhjälpsgrupp på Självhjälpshuset Ljusglimten
.​ 
Du är inte ensam!


Att gå i Självhjälpsgrupp 

Vi rekommenderar att du prioriterar att vara med minst 5 gånger i Självhjälpsgruppen innan du beslutar om det kommer att hjälpa dig. Självhjälpsgrupper är inte som att gå en kurs eller andra formella utbildningar. För vissa så är redan första tillfället en fantastisk upplevelse medan för andra kan det ta några tillfällen innan de får den insikten.  
Efter 5 tillfällen brukar majoriteten känna ”Wow! Jag har verkligen förändrats sedan jag började gå i en Självhjälpsgrupp och fått mycket nytta av det.” Några säger till och med ”Självhjälpsgrupper har räddat mitt liv” 

Efter det brukar de flesta vilja fortsätta för att uppnå ännu mer positiv förändring. 

I och med det så rekommenderar vi alla att boka upp de kommande 5 tillfällena i sin kalender och att du prioriterar det.

Efter dessa fem gånger så kan gruppen ta upp om de vill fortsätta, vilket vi är övertygade om att de allra flesta vill göra.

Viktig info att läsa innan du anmäler dig hittar du under fliken Viktig information.

OBS! Bekräftelsemailet kan hamna i skräpposten, så kolla därför där om du inte har fått någon bekräftelse från oss.

Varmt välkommen!


Meddela om du behöver anpassad tillgänglighet då Banckska villan har trappor och det saknas hiss. De grupper där deltagare har behov av tillgänglighetsanpassning förläggs i en annan lokal
Plats:Banckska Villan
Adress:Södra Storgatan 36   Visa karta
Postnr:25223
Ort:Helsingborg
Antal platser kvar:88 / 100
Anmäl dig nedan
Förnamn:  *
Efternamn:  *
E-post:  *
Mobilnummer:
 *
Övrigt:  *
Föredrar du att träffas online eller fysiskt? *
Nyhetsbrev: Ja     Nej