Beskrivning av temat: 

Temat Vänskap, Kärlek & Relationer kan innehålla allt möjligt som vi kan uppleva genom livet.
Relationer har vi alla, exempelvis: relationen med en intim partner, ett barn, föräldrar, syskon, släkten, grannar, arbetskamrater, vänner och många fler. I vissa relationer går det lätt och andra är det mer utmanande, ibland så utmanande att vi inte klarar av att fortsätta vår relation och vi får skiljas åt.

Hur kan vi utveckla våra relationer på bästa möjliga sätt? Kan vi medvetet skapa mer kärleksfulla relationer i våra liv och hur i så fall? Kan vi bli bättre på att kommunicera och lyssna på varandra?

Detta och mycket mer kan vara frågor som den här gruppen kan dela kring.

Kom och dela dina tankar och känslor och utforska tillsammans med andra i en självhjälpsgrupp på Självhjälpshuset Ljusglimten.
.​ 
Du är inte ensam!


Att gå i självhjälpsgrupp 

Vi rekommenderar att du prioriterar att vara med minst 5 gånger i självhjälpsgruppen innan du beslutar om det kommer att hjälpa dig. Självhjälpsgrupper är inte som att gå en kurs eller andra formella utbildningar. För vissa så är redan första tillfället en fantastisk upplevelse medan för andra kan det ta några tillfällen innan de får den insikten.  
Efter 5 tillfällen brukar majoriteten känna ”Wow! Jag har verkligen förändrats sedan jag började gå i en självhjälpsgrupp och fått mycket nytta av det.” Några säger till och med ”Självhjälpsgrupper har räddat mitt liv” 

Efter det brukar de flesta vilja fortsätta för att uppnå ännu mer positiv förändring. 

I och med det så rekommenderar vi alla att boka upp de kommande 5 tillfällena i sin kalender och att du prioriterar det. 

Efter dessa fem gånger så kan gruppen ta upp om de vill fortsätta, vilket vi är övertygade om att de allra flesta vill göra.


Viktig info att läsa innan du anmäler dig hittar du under fliken Viktig informtion.

OBS! Bekräftelsemailet kan hamna i skräpposten, så kolla därför där om du inte har fått någon bekräftelse från oss.

Varmt välkommen.