Att stå ensam kvar utan familj och släkt är en verklighet för många och i många situationer är detta tungt.

I denna grupp kan du träffa andra som är i samma eller liknande situation som din egen och med hjälp av samtalsmetoden Rundan delar ni tankar och känslor. 

Vi ger inte varandra råd eller tips. Vi lyssnar på varandra aktivt och blir medvandrare till varandra för att hitta en nyorientering i livet.

Gruppen hålls en gång i veckan under 8 veckor och varje träff är 1,5 timme. 
De tre första gångerna är tillsammans med en handledare ifrån Hjärnkoll Jönköping som leder och lär ut samtalsmetoden.

Här kan du läsa mer om självhjälp: Om Självhjälp – Självhjälpshuset

Startdatum meddelas när minst fyra deltagare är anmälda. Du meddelas i god tid före start via mail eller sms.